Nu är höstens gruppschema klart!
Spana in det här! Kanske är det så att du bor i Falsterbo. Då ska du verkligen titta på detta, då vi nu flyttat vårt styrkepass från skanör till Falsterbo och Tångvalla! Prova! Du kommer gilla det! Provar gör du gratis!

Näsets seniorer är en jätteviktig målgrupp. Det är så lätt att tänka att man inte kan träna p.g.a. att man har ont någonstans eller att man är lite rädd för att ta i. 

Men om det är någon gång det är viktigt att verkligen fortsätta att träna så är det när vi blir äldre. Att röra på sig för att kunna vara rörlig långt upp i åldern. Att träna musklerna för att orka i vardagen. Vi har valt att ta bort träningsavgiften helt för våra seniorer, men vi erbjuder fortfarande många bra pass! 3 dagar i veckan året runt har vi träning och en gång i månaden har vi en social walk and talk som avslutas med kaffe eller liten fika.

Varmt välkommen!

Vi kom igång ordentligt med vår gruppträning under pandemin och sen har den bara vuxit. Vi har träningar på Skanör och Tångvallaskolan och majoriteten av våra pass är ute.

Vi har prisvärd träning och alla kan vara med. Man kan alltid skala upp och skala ner beroende på hur tränad man är just idag. 

HÄR finns mer om vår gruppträning. 

Truppgymnastiken utvecklades i Sverige under 1980-talet och har idag växt till att bli den största tävlingsformen inom Svensk Gymnastik. Truppgymnastik en lagsport med herr, dam- och mixade klasser. Tre grenar ingår i tävlingsmomentet - fristående, tumbling och trampett. Varje trupp består av 6–20 gymnaster (beroende på tävling). Sverige tillhör världseliten inom truppgymnastik och tävlingarna lockar ofta en stor och entusiastisk publik. På den internationella arenan går sporten under namnet TeamGym och är på framfart i flera europeiska länder.

Vi tränar och tävlar i Fristående, Tumbling och Trampett. 
I Augusti flyttar vi in i nya Tångvallahallen som är delvis anpassad för truppgymnastik. Där finns en en mjuk grop att landa mer skonsamt i, ett tumblinggolv, samt trampoliner som är utmärkt för att träna teknik och voltinlärning. 

Vill du läsa mer om truppgymnastiken, titta HÄR 

Just nu söker vi dessutom en trupptränare! Läs mer HÄR