Starka seniorer är en jätteviktig målgrupp. Det är så lätt att tänka att man inte kan träna p.g.a. att man har ont någonstans eller att man är lite rädd för att ta i. 

Men om det är någon gång det är viktigt att verklige fortsätta att träna så är det när vi blir äldre. Att röra på sig för att kunna vara rörlig långt upp i åldern. Att träna musklerna för att orka i vardagen. Vi har valt att ta bort träningsavgiften helt för våra seniorer, men vi erbjuder fortfarande många bra pass! 3 dagar i veckan året runt har vi träning och en gång i månaden har vi en social walk and talk som avslutas med kaffe eller liten fika.

Varmt välkommen!